Alexandra Wachter

Herzlich willkommen! Ich bin Alexandra Wachter

Alexandra Wachter Progressive Muskelentspannung

– Deine Begleiterin für mehr Gelassenheit, Balance und ein gesundes Leben.

Als zweifache Mutter und erfahrene Medizinische Fachangestellte (MFA) weiß ich genau, wie herausfordernd und hektisch der Alltag sein kann. Oft verlieren wir dabei das Wichtigste aus den Augen: uns selbst und unsere Gesundheit. Meine Herzensangelegenheit ist es, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst, und dich präventiv zurück in ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.

🌱 Meine Schwerpunkte

  • Entspannungstraining für Groß & Klein: Ich helfe Erwachsenen und Kindern dabei, im stressigen Alltag wieder in die eigene Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und ganz bei sich selbst anzukommen.
  • Ganzheitliches Gesundheitskonzept & Nährstoffberatung: Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper auf Zellebene optimal zu versorgen. Gemeinsam erarbeiten wir einen präventiven Weg, der deine Gesundheit nachhaltig stärkt und perfekt in deinen Alltag passt.

🎓 Mein Fundament

  • Medizinische Fachangestellte (MFA): Fundiertes medizinisches Fachwissen und langjährige Erfahrung im Umgang mit Gesundheit und Prävention.
  • Zertifizierte Entspannungstrainerin: Spezialisiert auf maßgeschneiderte Entspannungsmethoden für Erwachsene und Kinder.
  • Ganzheitliche Gesundheit: Expertise in der individuellen Nährstoffberatung für ein vitales Leben.

Mein Wunsch für dich:

„Ich möchte dir den Raum schenken, durchzuatmen, deine Balance wiederzufinden und gestärkt sowie voller Energie durchs Leben zu gehen.“

Meine Kurse:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Dienstag 27.10.2026

Mittwoch 11.11.2026

Anmelden kannst du dich gerne unter +49 171 3709339 oder per Email: alex.wachter05@gmail.com