Achtsames Gehen

🦙🐐 Achtsames Gehen mit den Tieren

Atem holen. Natur spüren. Bei dir ankommen. Raus aus dem Alltag, hinein in den eigenen Rhythmus: Wenn wir gemeinsam mit Tieren in der Natur unterwegs sind, verändert sich die Zeit. Tiere lehren uns, ganz im Hier und Jetzt zu sein – ohne Eile, ohne Bewertung, vollkommen echt.

Bei diesem besonderen Walk entscheiden wir als Gruppe gemeinsam, ob uns unsere neugierigen Ziegen oder die sanften Alpakas begleiten.

Während unseres achtsamen Spaziergangs halten wir immer wieder inne: Kleine, wohltuende Yoga- und Dehnübungen im Stehen laden dich ein, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Zarte, erdende Klangelemente (wie Klangschalen oder Windspiele) begleiten unseren Weg und schenken deinem Geist tiefe Ruhe.


Was dich erwartet:

  • Entschleunigendes Gehen: Sanftes Wandern im Einklang mit dem Rhythmus der Tiere.
  • Gruppe entscheidet: Wahlweise tierische Begleitung durch unsere Alpakas oder Ziegen.
  • Yoga-Impulse im Gehen & Stehen: Leicht zugängliche Körperübungen für Erdung, Aufrichtung und Präsenz (keine Vorkenntnisse nötig).
  • Wohltuende Klänge: Schwingungen und Töne unter freiem Himmel zur tiefen Entspannung.Echte Naturverbindung: Eine berührende Auszeit für Herz, Körper und Seele.

    Für wen ist diese Auszeit?

    Für alle Menschen, die Entschleunigung suchen, Tiere lieben und die heilsame Wirkung von Bewegung, Klang und Natur erleben möchten.

  • Wann: Ab 10.November immer Dienstags 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
  • Wo: Hof der Begegnung / Treffpunkt am Mecker-Häusla
  • Mitzubringen: Bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk
  • Deine Auszeit: 28€

    Alpaka-Wanderung Achtsames gehen Yoga im Gehen


    Preisstaffelung:

10er Karte: 250€ (10% Rabatt) mit einer Gültigkeit von 6-12 Monaten ab Kaufdatum – Ersparnis: 30 € gegenüber Einzelbuchung (mehr als 1 Stunde geschenkt).

JahresAbo: 42 € pro Monat (12 Monate Laufzeit) – Gesamtkosten pro Jahr: 504 € – lohnt sich bereits ab 1 bis 2 Teilnahmen pro Monat

Jahreskarte (ca. 25 Einheiten/Jahr) : 460€ – Benefit: 1x MeckerYoga Teilnahme

Infos und Anmeldungen über:

Tatjana Böh

Telefon+4915140778292

E-Mail tatjana.yoga@gmx.de

Sonja Kerkhoff-Hein

Telefon+4915142028957

E-Mail vital@sonja-kerkhoff.de