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SUMMARY:Geburtsvorbereitungskurs mit Hebamme Lea Moritz
DESCRIPTION:Ein tolles neues Abenteuer beginnt! \nSchwangerschaft\, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby – eine ganz besonders aufregende Reise voller Vorfreude\, einzigartiger Momente\, großer Gefühle\, turbulenter Nächte und manchmal auch ganz schön vieler Fragezeichen. \nIn dieser wunderschön verrückten Kennenlernzeit möchte ich für euch da sein: mit Fachwissen\, Erfahrung\, einem offenen Ohr und ganz viel Feingefühl – individuell und auf Augenhöhe! \nIch bin Lea\, 29 Jahre alt & mit ganzem Herzen Hebamme.\nMein Examen habe ich 2019 an der Uniklinik Erlangen abgelegt.\nSeitdem begleite ich werdende Familien im Kreißsaal in Coburg und bin seit 2020 auch zu Hause für euch da – rund um Schwangerschaft\, Wochenbett\, Stillzeit und Beikoststart.\nAußerdem informiere ich euch im Geburtsvorbereitungskurs\, der ab jetzt in den Räumen des „Hof der Begegnung“ stattfindet\, über die Geburt und das Elternwerden und gebe euch dabei wichtiges Wissen und praktische Tipps für euren Start als Familie mit. \nIch freue mich darauf\, euch und eure ganz persönliche Reise ein Stück begleiten zu dürfen!
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SUMMARY:🦙🐐 Achtsames Gehen mit den Tieren
DESCRIPTION:Atem holen. Natur spüren. Bei dir ankommen. \n \nRaus aus dem Alltag\, hinein in den eigenen Rhythmus: Wenn wir gemeinsam mit Tieren in der Natur unterwegs sind\, verändert sich die Zeit. Tiere lehren uns\, ganz im Hier und Jetzt zu sein – ohne Eile\, ohne Bewertung\, vollkommen echt. \nBei diesem besonderen Walk entscheiden wir als Gruppe gemeinsam\, ob uns unsere neugierigen Ziegen oder die sanften Alpakas begleiten. \nWährend unseres achtsamen Spaziergangs halten wir immer wieder inne: Kleine\, wohltuende Yoga- und Dehnübungen im Stehen laden dich ein\, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Zarte\, erdende Klangelemente (wie Klangschalen oder Windspiele) begleiten unseren Weg und schenken deinem Geist tiefe Ruhe. \n\nWas dich erwartet:\n\n 	\nEntschleunigendes Gehen: Sanftes Wandern im Einklang mit dem Rhythmus der Tiere. \n\n 	\nGruppe entscheidet: Wahlweise tierische Begleitung durch unsere Alpakas oder Ziegen. \n\n 	\nYoga-Impulse im Gehen & Stehen: Leicht zugängliche Körperübungen für Erdung\, Aufrichtung und Präsenz (keine Vorkenntnisse nötig). \n\n 	\nWohltuende Klänge: Schwingungen und Töne unter freiem Himmel zur tiefen Entspannung. \n\n 	\nEchte Naturverbindung: Eine berührende Auszeit für Herz\, Körper und Seele. \n\n\nFür wen ist diese Auszeit?\nFür alle Menschen\, die Entschleunigung suchen\, Tiere lieben und die heilsame Wirkung von Bewegung\, Klang und Natur erleben möchten. \n\n\n 	\nWann: immer Dienstags 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr \n\n 	\nWo: Hof der Begegnung / Treffpunkt am MeckerHäusla \n\n 	\nMitzubringen: Bequeme\, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk \n\n 	\nDeine Auszeit: 28€ Preisstaffelungen siehe hier
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SUMMARY:Yoga 7+1-Wochen-Kurs - Reise zu sich selbst
DESCRIPTION:🧘‍♀️✨Eine Reise zu Dir selbst. \nSpüre die Verbindung zu dir und komm ganz bei dir an. In diesem geschlossenen 7+1-Wochen-Kurs begeben wir uns gemeinsam auf eine stärkende Reise durch deine sieben Hauptenergiezentren – von der stabilen Erdung im Wurzelchakra bis hin zur feinen Intuition im Kronen-Chakra. \nJede Woche widmen wir uns einem anderem Dharma (Lebensthema) und stimmen unseren Körper\, Atem und Geist durch fließendes Vinyasa Yoga\, sanfte Dehnungen und achtsame Momente darauf ein. \nDas besondere am 7+1-Prinzip: Um dir genau die Flexibiltät zu ermöglichen\, die das echte Leben manchmal fordert\, hab ich das 7 + 1 Prinzip entwickelt. \nWir üben gemeinsam in einer festen Gruppe. Dein Kurs umfasst 7 Yoga Einheiten und dazu schenke ich dir eine 8. Woche. \n\nAls Flexibilitätspuffer: kommt das Leben dazwischen? Ein kränkelndes Kind\, Schichtdienst oder ein unvorhersehbarer Termin? Kein Problem. Du verlierst dein Geld nicht\, sondern holst deine verpasste Stunde ganz entspannt in der 8. Woche nach.\nWarst du lückenlos dabei? Dann feiere diese 8. Einheit als mein persönliches Geschenk an Dich. Wir lassen den Kursblock gemeinsam mit einem Flow ausklingen.\n\n  \nDein Raum: eine feste Gruppe \nDein Investment: 126 € für den gesamten Kursblock (Das bedeute: Du buchst 7 feste Einheiten a 18€. die 8. Woche ist dein kostenfreier Puffer oder Bonus!) \nWann: Dienstag ab  20.10.26 um 19:00 Uhr – 20:00 Uhr \nWo: Hof der Begegnung\, Stadtweg 41\, 96231 Bad Staffelstein – Unterzetllitz \n  \n\nEgal\, ob du deine Yogapraxis vertiefen\, mehr innere Ruhe finden oder doch einfach wieder tiefer mit dir selbst verbinden möchtest: Dieser Raum gehört dir.
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DESCRIPTION:Ein tolles neues Abenteuer beginnt! \nSchwangerschaft\, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby – eine ganz besonders aufregende Reise voller Vorfreude\, einzigartiger Momente\, großer Gefühle\, turbulenter Nächte und manchmal auch ganz schön vieler Fragezeichen. \nIn dieser wunderschön verrückten Kennenlernzeit möchte ich für euch da sein: mit Fachwissen\, Erfahrung\, einem offenen Ohr und ganz viel Feingefühl – individuell und auf Augenhöhe! \nIch bin Lea\, 29 Jahre alt & mit ganzem Herzen Hebamme.\nMein Examen habe ich 2019 an der Uniklinik Erlangen abgelegt.\nSeitdem begleite ich werdende Familien im Kreißsaal in Coburg und bin seit 2020 auch zu Hause für euch da – rund um Schwangerschaft\, Wochenbett\, Stillzeit und Beikoststart.\nAußerdem informiere ich euch im Geburtsvorbereitungskurs\, der ab jetzt in den Räumen des „Hof der Begegnung“ stattfindet\, über die Geburt und das Elternwerden und gebe euch dabei wichtiges Wissen und praktische Tipps für euren Start als Familie mit. \nIch freue mich darauf\, euch und eure ganz persönliche Reise ein Stück begleiten zu dürfen!
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DESCRIPTION:Atem holen. Natur spüren. Bei dir ankommen. \nRaus aus dem Alltag\, hinein in den eigenen Rhythmus: Wenn wir gemeinsam mit Tieren in der Natur unterwegs sind\, verändert sich die Zeit. Tiere lehren uns\, ganz im Hier und Jetzt zu sein – ohne Eile\, ohne Bewertung\, vollkommen echt. \nBei diesem besonderen Walk entscheiden wir als Gruppe gemeinsam\, ob uns unsere neugierigen Ziegen oder die sanften Alpakas begleiten. \nWährend unseres achtsamen Spaziergangs halten wir immer wieder inne: Kleine\, wohltuende Yoga- und Dehnübungen im Stehen laden dich ein\, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Zarte\, erdende Klangelemente (wie Klangschalen oder Windspiele) begleiten unseren Weg und schenken deinem Geist tiefe Ruhe. \nWas dich erwartet:\n\n\nEntschleunigendes Gehen: Sanftes Wandern im Einklang mit dem Rhythmus der Tiere. \n\n\nGruppe entscheidet: Wahlweise tierische Begleitung durch unsere Alpakas oder Ziegen. \n\n\nYoga-Impulse im Gehen & Stehen: Leicht zugängliche Körperübungen für Erdung\, Aufrichtung und Präsenz (keine Vorkenntnisse nötig). \n\n\nWohltuende Klänge: Schwingungen und Töne unter freiem Himmel zur tiefen Entspannung. \n\n\nEchte Naturverbindung: Eine berührende Auszeit für Herz\, Körper und Seele. \n\n\nFür wen ist diese Auszeit?\nFür alle Menschen\, die Entschleunigung suchen\, Tiere lieben und die heilsame Wirkung von Bewegung\, Klang und Natur erleben möchten. \n\n\nWann: immer Dienstags 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr \n\n\nWo: Hof der Begegnung / Treffpunkt am MeckerHäusla \n\n\nMitzubringen: Bequeme\, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk \n\n\nDeine Auszeit: 28€ Preisstaffelungen siehe hier \n\n\n \n 
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DESCRIPTION:🧘‍♀️✨Eine Reise zu Dir selbst. \nSpüre die Verbindung zu dir und komm ganz bei dir an. In diesem geschlossenen 7+1-Wochen-Kurs begeben wir uns gemeinsam auf eine stärkende Reise durch deine sieben Hauptenergiezentren – von der stabilen Erdung im Wurzelchakra bis hin zur feinen Intuition im Kronen-Chakra. \nJede Woche widmen wir uns einem anderem Dharma (Lebensthema) und stimmen unseren Körper\, Atem und Geist durch fließendes Vinyasa Yoga\, sanfte Dehnungen und achtsame Momente darauf ein. \nDas besondere am 7+1-Prinzip: Um dir genau die Flexibiltät zu ermöglichen\, die das echte Leben manchmal fordert\, hab ich das 7 + 1 Prinzip entwickelt. \nWir üben gemeinsam in einer festen Gruppe. Dein Kurs umfasst 7 Yoga Einheiten und dazu schenke ich dir eine 8. Woche. \n\nAls Flexibilitätspuffer: kommt das Leben dazwischen? Ein kränkelndes Kind\, Schichtdienst oder ein unvorhersehbarer Termin? Kein Problem. Du verlierst dein Geld nicht\, sondern holst deine verpasste Stunde ganz entspannt in der 8. Woche nach.\nWarst du lückenlos dabei? Dann feiere diese 8. Einheit als mein persönliches Geschenk an Dich. Wir lassen den Kursblock gemeinsam mit einem Flow ausklingen.\n\n  \nDein Raum: eine feste Gruppe \nDein Investment: 126 € für den gesamten Kursblock (Das bedeute: Du buchst 7 feste Einheiten a 18€. die 8. Woche ist dein kostenfreier Puffer oder Bonus!) \nWann: Dienstag ab  20.10.26 um 19:00 Uhr – 20:00 Uhr \nWo: Hof der Begegnung\, Stadtweg 41\, 96231 Bad Staffelstein – Unterzetllitz \n  \n\nEgal\, ob du deine Yogapraxis vertiefen\, mehr innere Ruhe finden oder doch einfach wieder tiefer mit dir selbst verbinden möchtest: Dieser Raum gehört dir.
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